Hasil Survey Psikologi dan TI

Berikut hasil survey yang saya lakukan dalam kurun waktu dua hari (28/03 - 29/03) dengan total koresponden 51 orang. Cara pengerjaan survey ini adalah dengan membagikan link form survey (dapat dilihat disini) ke berbagai group di Facebook. Survey ini bertujuan untuk mengetahui perilaku seorang pengguna komputer yang sering berjam-jam menggunakan komputer dan keluhannya.

1. Berapa lama waktu yang anda habiskan di depan komputer tiap harinya?
61% = >7 jam
29% = 5-7 jam
10% =  2-4 jam
Hasilnya tidak mengejutkan, lebih dari separuh koresponden menghabiskan waktu lebih dari 7 jam di  depan komputer. Hal ini jelas menunjukkan ketergantungan manusia pada komputer tidak terbantahkan lagi.

2. Hal apa yang anda lakukan dengan komputer yang paling banyak menyita waktu anda?
60% = Hiburan
22% = Browsing
18% = Pekerjaan dan tugas
Lebih dari separuh koresponden menjawab hiburan sebagai hal yang paling banyak menyita waktu mereka. Komputer, selain sebagai alat bantu dalam mengerjakan tugas dan pekerjaan, telah juga menjadi sarana hiburan yang tak terlepaskan dalam kehidupan sehari-hari, baik itu untuk menonton film, bermain game atau sekedar mendengarkan musik.

3. Dimanakah anda biasanya menggunakan komputer paling lama?
76% = Rumah
12% = Kantor
12% = Sekolah/kampus
Sekitar 76% koresponden menggunakan komputer paling lama saat berada di rumah. Ini menunjukkan kalau saat di rumah, kebanyakan orang langsung menghidupkan komputer dan menghabiskan waktu di depannya berlama-lama.

4. Apakah anda merasa nyaman saat berlama-lama menggunakan komputer?
82% = Ya
18% = Tidak
Ternyata berlama-lama di depan komputer tidak mengganggu kenyamanan sebagian besar dari koresponden. Tentu ini menunjukkan kalau mereka sudah terbiasa dengan berjam-jam di depan komputer.

5. Apakah anda biasanya melakukan break/istirahat saat berlama-lama menggunakan komputer?
80% = Ya
20% = Tidak
Disini yang ingin saya fokuskan adalah bahwa sekitar 20% koresponden tidak melakukan break meskipun berlama-lama menggunakan komputer. Hal ini tentu dapat berbahaya bagi kesehatan.

6. Adakah keluhan anda saat menggunakan komputer berlama-lama?
73 % = Ya
27% = Tidak
Tak mengherankan jika orang yang sering berlama-lama di depan komputer memiliki keluhan masalah kesehatan. Hal ini kemungkinan besar disebabkan karena posisi menggunakan komputer yang kurang ergonomis.

7. Apa keluhan anda saat menggunakan komputer berlama-lama? (Jawaban boleh lebih dari satu)
23% = Sakit mata
20% = Nyeri pundak
18% = Pusing
15% = Sakit punggung
14% = Sakit pergelangan tangan
10% = Sakit pinggang
Keluhan saat menggunakan komputer banyak berpusat di penglihatan (akibat menatap monitor), pundak (posisi mengetik yang salah), pusing (juga akibat terlalu fokus ke layar), punggung (posisi duduk yang salah), pergelangan tangan (penggunaan mouse yang salah) serta pinggang (akibat duduk di posisi yang sama selama berjam-jam).

8. Apakah anda tahu posisi duduk yang ergonomis saat menggunakan komputer?
65% = Ya
35% = Tidak
Dari yang menjawab Ya:
73% = Ada keluhan
27 % = Tidak ada keluhan
Ternyata masih ada yang belum mengetahui apa itu posisi duduk yang ergonomis. Dan yang memprihatinkan adalah dari koresponden yang menjawab tahu sekitar 73% mengatakan adanya keluhan. Dari sini dapat saya simpulkan jika masih banyak yang belum menerapkan posisi yang ergonomis saat menggunakan komputer.

Kesimpulan
Tak dapat dipungkiri lagi komputer telah menjadi bagian dari kehidupan kita. Ini dapat dilihat dari banyaknya waktu yang dikonsumsi dengan duduk di depan komputer selama berjam-jam. Namun tentu saja risiko kesehatan membayangi apabila kegiatan tersebut tidak dilakukan sesuai dengan semestinya, yaitu dengan posisi duduk yang ergonomis. Meski banyak koresponden yang tahu mengenai posisi ergonomis ini namun masih sedikit sekali yang menerapkannya. Untuk itu marilah mulai menerapkan posisi duduk yang ergonomis saat mempergunakan komputer, karena kalau bukan kita sendiri yang menjaga tubuh kita, siapa lagi?

Testimoni
Survey yang dilakukan secara online menurut saya merupakan salah satu cara untuk mengumpulkan data yang cepat, karena form dapat disebar ke berbagai jaringan sosial media seperti Facebook atau Twitter. Keakuratannya juga cukup baik, meskipun ada jawaban koresponden yang terkesan 'ngawur' namun sebagian besar menjawab pertanyaan-pertanyaan yang diajukan dengan baik.

Untuk hasil lengkap survey dapat dilihat disini.

(Adlin Ichsan - 101402030)

Posted in: Psikologi